适量喝咖啡降发炎后的慢性病
24 三
2017
Written by ai809com

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咖啡已经是现代人生活中不可或缺的饮品,同时也是被大众认定为「健康饮食」选项之一。 根据史丹佛大学的一项研究,咖啡可能藉由抑制与老化相关的发炎程度,帮助预防发炎导致的各种慢性病,因此能使人长寿。 「慢性

吃什么?驱离大肠癌第一致命病症
23 三
2017
Written by ai809com

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大肠癌已经成为了第一名的致命病症,许多人纷纷开始注重平时的饮食习惯,但该怎么预防大肠癌呢?不凡多多摄取以下5种食物。 番薯:含有大量的纤维素、β胡萝卜素,可预防大肠癌,抗癌成分神经节糖苷(Ganglioside)

孕妇过胖恐提高母子生命危机?
22 三
2017
Written by ai809com

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可别以为孕妇一直不断的吃是一件好事,这样过份的饮食没有节制,可是会造成母子生命上的危机喔! 怀孕胖太多,会怎么样? 黄建霈医师表示,怀孕期间要是胖得太多、胖得太快,不仅会增加心血管疾病的风险,同时也带来

打败痘痘大敌,美容茶不可缺
21 三
2017
Written by ai809com

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熬夜一直是美容的最大天敌,再加上工作上的忙碌整天必须盯着电脑工作,眼睛不时会又干又现红筋,脸上还偷偷长了几颗痘痘,该怎么办呢?而中医师邓思敏推荐可使用这两款春日美容茶,特别适合上班族,一听到可以减少痘

减肥兼顾健康,吃饱又减肥的好方法
20 三
2017
Written by ai809com

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眼看春天来临紧接着而来的就是夏天,也该是准备换上轻薄衣物的时候,这时绝对会担心起一个冬天过去身上增加的赘肉? 就算不是为了美观问题,总觉得再瘦一点对健康也比较好,可是网络上的减肥信息五花八门,担心胡乱

失眠!吃药是负担,这么做零负担
17 三
2017
Written by ai809com

失眠!吃药是负担,这么做零负担 »

现今的社会不少人都有遇过失眠的问题,而且频率也愈来愈高,如果长期服用安眠药物,也可能对身体造成负担,对上如此情况我们该怎么办呢?让我们继续看下去。 气血虚、心火肝火旺都可能是失眠成因 吴明珠中医师认为

不无聊!家用茶几结合游戏Atari Pong
16 三
2017
Written by ai809com

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在这忙碌的生活当中绝对缺少不了的就是游戏,而这款在知名创意众筹平台Kickstarter上一款名为「Atari Pong」 的智能茶几,相信一定吸引了不少的瞩目! 「Pong」是一个由游戏工程师Allan Alcorn在1972年11月29日推出