找健康

压力型胃痛又来了!这些方式可避免发作
15 十二
2017
Written by ai809

压力型胃痛又来了!这些方式可避免发作 »

现今的生活只有忙碌再忙碌,当然也就造成了许许多多的文明病,其中最常出现的绝对就是压力一来、一紧张,胃就痛的受不了的症状这就是所谓的压力型胃痛。中医师表示,想要一甩「压力型胃痛」,关键就在于远离生冷、黏

心灵很重要!癌症不单单只靠营养
14 十二
2017
Written by ai809

心灵很重要!癌症不单单只靠营养 »

要知道想要对抗那些会不断增生、转移、已超出免疫系统本身能负荷的疾病,并不是只单单靠着治疗而已,还有就是心灵层面的问题,就拿人人都害怕的癌症举个例子,就算采取了一些积极的预防方法,关键就还是要实行一种全

怀孕后老化真快!4大保养不能碰
13 十二
2017
Written by ai809

怀孕后老化真快!4大保养不能碰 »

怀孕期间总是优先顾虑到肚中宝宝的健康,却忽略了自己的肌肤保养,那么肌肤保养有什么是需要注意的呢?这里将告诉你如何避开有疑虑的保养成分。基本上,因为保养品的各成分剂量不会太高,孕妇大部份都是可使用的,但

皮肤清洁问题:防晒乳需要洗干净?
12 十二
2017
Written by ai809

皮肤清洁问题:防晒乳需要洗干净? »

你不能不知道,没有把防晒乳洗干净就跟没卸妆没什么两样,没洗干净脸部和全身都极大可能引发红疹、搔痒等不适,甚至痘痘找上门!回家后「洗掉防晒乳」,这件事千万不可偷懒,医师提醒3个重点: 1.卸妆液、卸妆乳的

哪三类能养血健体?达到减肥
11 十二
2017
Written by ai809

哪三类能养血健体?达到减肥 »

身为女生的妳,妳每个月都会感受到胸腹胀痛或是脸上经常性的爆疮问题吗?其实上述的这些症状,都是因为荷尔蒙激增所致。但当生理期开始,经血流出体外,除了抵抗力下降、腰酸易累、手脚冰冷、容易缺铁等问题外,也代

异位性皮肤炎缠身!想摆脱教你四招
8 十二
2017
Written by ai809

异位性皮肤炎缠身!想摆脱教你四招 »

在近几个月相信很多人都中了非常扰人皮肤病吧!其中最多的就是异位性皮肤炎,据了解这是近年来很多小朋友会遇到的皮肤过敏问题,甚至据统计在近年来小朋友有将近7%的盛行率,如何用最简单有效的方式来治疗并收到事半

这条鱼DHA能降低失智与癫痫发作风险
20 九
2017
Written by ai809

这条鱼DHA能降低失智与癫痫发作风险 »

到底哪种鱼会有丰富的DHA呢?答案就是青背鱼。而青背鱼也被认为是最能有效的健脑、预防失智症的鱼,在最新研究指出青背鱼还具有预防癫痫发作的效果。 多项研究指出,摄取富含Omega-3多元不饱和脂肪酸食物,对大脑有